Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 57.83g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахар, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кефир 2,5%, Творог 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Вера's Weight History
|