Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 118.28g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Лента Кукуруза Отварная. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Малина. Snacks/Other: Табрис Курица Отварная, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|