Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 73.87g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Baker House Шоколадный Птифур, Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Чай, Махеевъ Джем Инжир, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
|
965 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Samsung Health - 16 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|