Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 101.77g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Россошь Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Dinner: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Райт Торт из Печени, Рыбка Астраханкина Таранка с Перцем, Магнит Арбуз, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Snacks/Other: Сметанин Айран 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|