Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 74.09g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Останкино Колбаса Престиж, Магнит Хлеб с Отрубями, Скит Майонез, Каждый День Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|