Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 73.92g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Сахар, приправа к каше, Сгущенка Сгущеное Молоко, Овсяная Крупа, Прибиотик Lactobif 5Billion, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Груши. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Бургер 🍔 2сыра. Snacks/Other: Яблоко, Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Виноград, Белый Хлеб, Чай, Сушка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|