Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
42.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 92.90g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Курагой, Малина, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lunch: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Костный Бульон, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Приосколье Грудка Копченая, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Груша, Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|