Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 45.87g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Сметана , С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром , Обычные Блины. Lunch: Яблочный Сок, Печенье, Плов с Курицей. Dinner: Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|