Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 7.38g | Prot: 99.74g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, СРК Икра Трески, Белая Долина Кефир 0,1%, Просто Клубника Быстрозамороженная, Любимый Город Творог Обезжиренный. Dinner: Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Просто Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Алые Паруса Филе Куриное, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|