Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 39.66g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Чай с Сахаром, Мясная Лавка Сосиски Мини . Lunch: 3 Корочки Сухарики со Вкусом Сыра, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Борщ с Курицей. Dinner: Мой Кофе, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Славянка Лёвушка, Конти Конфета Золотая Лилия, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|