Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 99.53g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брусника, Славмо Кефир 2,5%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Помидоры, Жареное Филе Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|