Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 82.13g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|