Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 108.46g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Чай, Молочный Мир Творог 5%, Изюм, Евроопт Банан, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Сырный Суп. Dinner: Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Помидоры, Евроопт Хлеб Тостовый, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Чай, Конфета, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|