Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
42 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 85.84g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Печень Говяжья Жареная, NL Collagen Formula, Грин Виза Клетчатка Зародышей Пшеницы. Lunch: Сырники Домашние, Красные Помидоры, Травяной Чай, Печень Говяжья Жареная, Цветная Капуста. Dinner: Премия Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1060 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|