Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2265 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 159.97g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Bridge Coffee, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Вареное Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Фрегат Лосось в Майонезе, Виноград, Burn Энергетический Напиток. Dinner: Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|