Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 70.25g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Roshen До Кави, Мёд, Чай, Roshen Milk Bubble Chocolate, Взбитые Сливки (под Давлением), Американо, Сыр Косичка, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Творог 9%. Lunch: Гречка Вареная, Iberica Оливки без Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Торчин Кетчуп Лагідний, Соль, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Балу Конфета Франческа, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|