Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 99.70g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Любятово Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Молоко, Зефир в Шоколаде, Конфета, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|