Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
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89.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 89.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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2086 kcal
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Fat: 97.73g | Prot: 151.06g | Carbs: 148.26g.
Lunch: 피오레피오레(fiorfiore) 토스카노 엑스트라비전 올리브유(압착 올리브유), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 후추, 소금, 풀무원 하루에 비타민D를 채워주는 무항생제 한알. Dinner: 사태, 부추전. Snacks/Other: 햄 치즈 샌드위치, 코카콜라 제로콜라, 부추전, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 자연드림 슬라이스 치즈, 페리에 페리에 탄산수, 청포도. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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