Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 164.34g | Carbs: 273.66g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Льняное Масло, Ганна Куриная Грудка Копченая, Gallina Blanca Спагетти. Dinner: Шоколадово Соломка в Карамельной Глазури, Тирамису. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Помидоры. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|