Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 49.51g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Малина, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|