Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 96.75g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Горчица, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Петруха Балерон, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Голландский, Петруха Балерон, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ. Snacks/Other: Оливье с Курицей, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|