Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
137.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 94.47g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Вареное Яйцо, Помидоры, Рагу с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоки, Сметана , Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|