Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2693 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 118.27g | Carbs: 292.77g.
Breakfast: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Картофель Фри, Печень Говяжья Жареная, Шашлык из Баранины, Курага, Heinz Томатный Кетчуп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеное Куриное Филе с Картошкой, Яблоко, Помидоры, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Варёный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Adal Молоко 2,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Amiran Йогурт Детский, Царь Геркулес, Яйцо (Целое), Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|