Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 69.03g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Заречное Сырок Творожный с Изюмом, Кофе, Йогурт домашний, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Овсяноблин на воде. Lunch: Винегрет, Знатны Пачастунак Хлеб Майский, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Творожная галета с ягодами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|