Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
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43.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1285 kcal
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Fat: 67.37g | Prot: 99.01g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: トップバリュー プレーンヨーグルト, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンプレミアム 温泉たまご. Lunch: CGC とろけるミックスチーズ, 卵, トップバリュ コクのある絹とうふ. Dinner: オリーブオイル, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンプレミアム 温泉たまご, ミニトマト, Kiri クリームチーズ, ホタテ, ブリの刺身, マグロの刺身, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン ロールドオーツ, S&B 赤缶カレー粉, セブンイレブン グリル野菜, 味の素 ほんだし, CGC とろけるミックスチーズ, 豚ひき肉. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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steady weight
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Marina3914's Weight History
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