Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 107.81g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Раз Два Салат Кальмар с Яйцом. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Банан, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|