Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 76.30g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Чистая Линия Молоко, Перекресток Чернослив без Косточки, Garnec Кукурузная Манка, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном, Кинза, Куриная Грудка, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Ремит Гусь с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ремит Гусь с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|