Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 79.60g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 3,6%. Lunch: Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Местное Известное Гранола с Черносливом и Финиками, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Макарун, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Савушкин Кефир 2,5%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|