Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 49.45g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Пельмени "Свиные". Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко Малина Мята, Маккорн Попкорн , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aristocrat92's Weight History
|