Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 78.67g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. Dinner: Азбука Моря Тунец Натуральный, Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchen's Weight History
|