Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 62.24g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Росттофу Тофик Классический, BioGourmet Кунжут, Американо, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Пятерочка Яблоко Красное , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Каждый День Грецкий Орех, Росттофу Тофик Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Оливки с Лимоном, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Пиво, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Бон Пари Кислые Червячки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Грецкие Орехи , Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|