Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2172 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 101.78g | Carbs: 241.27g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Звени Гора Сыр Фигура 27%. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Батон, Хлебцы Синие Атб, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Schogetten Yoghurt Strawberry , Хлебцы Синие Атб, Куриная Печень, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Барни Барни Лесные Ягоды, Барни Барни Лесные Ягоды, Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Яблоко, President Сметана 40%, Хлебцы Синие Атб. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|