Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 82.96g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Heidi Сыр Швейцарский, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|