Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 92.53g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Перловая Каша, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Heinz Соус Цезарь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Аквамарин Бычки в Томате, Мёд, Фундук Фундук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Subway Салат Курица Терияки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|