Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 43.46g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Хлеб Черный, Славянские Продукты Закуска Старославянская, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Молоко 2,8%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Евроопт Слива, Яблочный Пирог. Lunch: Варенье, Люба Печь Батон "Нежный", Бабушкина Крынка Сметана 22%, Суп Куриный с Картофелем, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|