Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
547 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 34.22g | Carbs: 47.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Хачапури ПП, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaSport1's Weight History
|