Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 115.64g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог 5%. Lunch: KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFC Картошка Фри , KFC Стрипсы. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Gusto Гречка Ядрица. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|