|
Ну что,вес начал снижаться.
Объемы тоже чувствую начали уменьшаться.
Сделала 3 дня тренировку Лесли с аэробикой.
Постепенно увеличиваю время
Последняя тренировка заняла 30 мин по времени.
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|