Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 158.85g | Carbs: 287.97g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Овсяная, Огурец (с Кожурой), Империя Злаков Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Семена Льна. Lunch: Лидкон Суп Гороховый, Куриное Филе, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Рыба с Короны. Dinner: Куриное Филе, Barilla Спагетти, Рыба с Короны, Лидкон Суп Гороховый, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Минтай, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|