Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 134.32g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Вода, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Молоко (Цельное Молоко), Селяночка Хлопья Овсяные Хлопья Овсяные, Вода. Lunch: Лагуна Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Heinz Барбекю Соус, Вода. Dinner: Княженка Халва Халва Ванильная, Пятерочка Шампиньоны, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Мука Рисовая, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0.5%, Смешанные Орехи, Просто Чернослив, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sincero93's Weight History
|