Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 47.95g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Шоколадные Кексы , Spell Солёная Карамель, Spomlek Сир Салямі З Томатами Та Базиліком, Гурман Рулет с Куриного Филе , Filippo Berio Grilled Vegetable Pesto, Помидоры, АТБ Чиабатта , Яготинский Сливки 10%. Lunch: Моцарт Конфеты с Марципаном , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|