Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 77.17g | Carbs: 282.15g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Сливочное Масло, Рис Вареный, Сахар, Кофе с Молоком, МакКофе Яблочный Пирог. Lunch: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Русское Молоко Ряженка 3,2%, МакКофе Яблочный Пирог, Банан, Ашан Драники Картофельные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|