Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 79.48g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Колбаса, Хлеб, Помидоры, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб. Lunch: Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб. Dinner: Колбаса, Хлеб, Виноград. Snacks/Other: Колбаса, Колбаса, Помидоры, Колбаса, Колбаса, Колбаса, Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|