Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 122.47g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Sporty Печенье Мультифрукт, Fitella Вареная Сгущенка , Простоквашино Кефир 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Real Will Протеиновые Панкейки. Lunch: Ролл с Огурцом, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Barilla Макароны, SPAR Котлета Куриная Нежная, Оливковое Масло. Dinner: Макарун. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|