|
Девочки, вы следите за недельной калорийностью?
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 126.23g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Zero Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Oltermanni Сыр 17%, Bite Напиток Рисовый с Кокосом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Anastasia_M_'s Weight History
|