Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 43.04g | Carbs: 306.75g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Лимак Батон, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Мираторг Тушеное Мясо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpp-rusalka's Weight History
|