Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
138 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 85.72g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Мёд, Семена Льна, Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|