Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 122.07g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Bio National Клетчатка, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Яйцо Куриное, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Сельдь Соленая, Колбаски Куриные . Dinner: Bio National Клетчатка, Grand di Pasta Спагетти, Лангустины. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|