Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 75.16g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Планета Витаминов Брусника, Молочка:Йогурт термостатный, Творог 18%. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофель Отварной, Салат из капусты белокачанной. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Салат из капусты белокачанной. Snacks/Other: Сыворотка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Гуакамоле, Морковь, Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|