Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
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82.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1634 kcal
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Fat: 100.83g | Prot: 46.28g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Água com Limão, Farelo de Trigo (Bruto), Açafrão. Lunch: Amendoim, Sementes de Girassol sem Casca, Quero Milho Verde, Azeite de Oliva, Queijo Feta, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Repolho-Roxo. Dinner: Torcida Pimenta Mexicana, Picolé com Leite, Castelo Vinagre Balsâmico, Mel, Queijo Feta, Azeite de Oliva, Tomates, Quero Milho Verde, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Castanhas de Caju. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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